適量喝黃酒有哪些好處

一提到黃酒，相信大家都不陌生，女兒紅就是黃酒品類之一。黃酒按照產(chǎn)地，數(shù)紹興會稽山出產(chǎn)的黃酒最為有名。有別于其他的酒類品種，黃酒自古以來就是老百姓心目中的滋補(bǔ)佳品。

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黃酒是個好東西

黃酒性溫，味甘、辛，氣味微苦，初嘗有淡淡的藥味。黃酒內(nèi)富含各類有益物質(zhì)，功效頗多：

1、延緩衰老，防癌抗癌。黃酒內(nèi)富含有多酚物質(zhì)、谷胱甘肽等多種活性成分，可以幫助身體清除自由基;

2、預(yù)防心腦血管疾病。黃酒內(nèi)的各類微量元素，能起到穩(wěn)定血壓及預(yù)防血栓形成的作用，保護(hù)心臟功能，從而預(yù)防心腦血管疾病;

3、提升記憶力。黃酒內(nèi)的氨基丁酸，能夠起到鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用，從而改善腦部運(yùn)作機(jī)能，提高記憶力;

4、通經(jīng)活絡(luò)、活血驅(qū)寒。維生素B與酒精的共同刺激，可以改善人體血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而實現(xiàn)補(bǔ)血養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、活血驅(qū)寒的作用。特別是在冬天，體質(zhì)差又怕冷的人就特別適合喝點(diǎn)黃酒驅(qū)驅(qū)寒。

5、改善腸胃消化功能。黃酒是發(fā)酵未蒸餾的低度酒，富含功能性低聚糖，有助于調(diào)節(jié)腸道的菌群環(huán)境，提升胃腸道的消化能力。

說了這么多黃酒的好處，別忘了，黃酒也是酒，上文的各類好處僅限于適度飲酒，如果長期過度飲用黃酒，攝入過多酒精，對肝臟的負(fù)面影響是很大的。而且飲用黃酒時，不能空腹，不能過快，更不能和其他酒類混飲。