喝酒后有5大“禁忌” 希望經(jīng)常喝酒的你都知道

自古以來，愛喝酒的人就不少，在閑暇之時(shí)，小酌一杯，舒服愜意，在現(xiàn)代生活中，喝酒也是少不了的。然而喝酒傷身，經(jīng)常喝酒的人，酒后禁忌還是要知道一些的。1、酒后不要仰睡酒后仰睡也可能釀成悲劇，很多人都喜歡喝酒，但是如果喝太多酒的話，常常會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。試想一下，在酒后仰面而睡，口中吐出嘔吐物，嘔吐物不小心進(jìn)入氣管，結(jié)果自然就是氣道堵塞，無法呼吸，導(dǎo)致猝死了。所以喝酒之后記得不能仰睡，應(yīng)該側(cè)著睡。

2、酒后不要吃解酒藥市面上很多解酒藥都只是緩解酒后的頭暈、嘔吐的癥狀，但是卻不能真正的幫助肝臟代謝酒精，反而可能會(huì)讓肝臟要來代謝藥物中的成分。很多人都知道喝酒傷肝，而酒后吃解酒藥在一定程度上也有傷害到肝臟。3、酒后不要立刻洗澡酒精的代謝是靠肝臟來進(jìn)行的，酒精會(huì)抑制肝臟的正常生理活動(dòng)，阻礙糖原的釋放，而在洗澡的時(shí)候，我們?nèi)梭w葡萄糖消化速度比較快，就容易導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)了。如果是洗熱水澡的話，熱水促進(jìn)了血液循環(huán)，可能加重醉酒狀態(tài)，其次在熱水刺激下，可能會(huì)導(dǎo)致血壓增高。而如果洗冷水澡的話，身體因?yàn)楹染瓢l(fā)熱卻受到冷水刺激，則可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，發(fā)生痙攣。

4、酒后不要摳喉嚨很多酒場(chǎng)高手的秘訣就是——酒后摳喉嚨，雖然這樣子催吐，是能起到一定醒酒作用，但是卻可能給身體造成危害。酒后力氣如果控制不好，可能摳破咽喉，想想都疼。或者催吐的時(shí)候，意識(shí)不清，萬一嘔吐物誤吸到氣管那就可怕了。而重要的是，催吐的方法會(huì)影響到消化的正常運(yùn)行，給消化功能造成損傷。

5、酒后不要吃感冒藥不少人在朋友圈就有看到這點(diǎn)，在吃頭孢類和甲硝唑藥物的時(shí)候，是不能喝酒的，因?yàn)闀?huì)發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)看不清東西、臉紅、胸悶、頭疼等癥狀，甚至導(dǎo)致猝死。

俗話說，“酒不可喝過量，話不可說過頭”，喝酒除了要知道一些酒后禁忌外，也不適合喝太多，小編建議，大家喝酒的時(shí)候還要注意下面幾點(diǎn)：1、不空腹喝酒在喝酒的時(shí)候，一定要注意不能空腹喝�？崭购染�，胃能直接吸收，不僅對(duì)胃腸傷害大，還更容易醉，同時(shí)還加重肝臟的負(fù)擔(dān)。特別是有糖尿病的人，如果空腹喝酒，容易導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。2、睡前不宜飲酒不少人都以為，睡前喝酒有助于睡眠，然而事實(shí)是，睡前喝酒會(huì)影響睡眠質(zhì)量。首先，在睡前喝酒的話，人在睡眠的時(shí)候就容易出現(xiàn)短暫呼吸停頓，其次，有些人喝了酒之后，大腦反而更加興奮了，連最后一點(diǎn)睡意都沒了。3、這幾類人不宜飲酒對(duì)于普通人來說，適量的飲酒是可以的，但是對(duì)于某些人群來說，酒一口都別喝，包括肝炎、高血壓、心臟病、孕婦，同時(shí)，如果有青光眼的話，是不建議喝酒的�？偠�言之，很多人都喜歡喝酒，但是喝酒也有一定的禁忌，大家應(yīng)該多了解，另外，“酒通經(jīng)脈，消悉遣興，少飲壯神，過多損命”，喝酒不宜過量。