白酒和啤酒哪個(gè)熱量高？

白酒是大家喝的最多的飲品之一，尤其是朋友聚會(huì)，總覺得啤酒不過癮，白酒照舊受追捧。

那麼，一兩白酒的熱量是多少?喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎?

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一兩白酒的熱量是多少

以二鍋頭舉例：

二鍋頭(56度)

熱量：338 大卡(每100.0克)

成效：二星瘦身食物，單位熱量較高

分類：酒精飲料，蒸餾酒類

二鍋頭(58度)

熱量：351 大卡(每100.0克)

成效：二星瘦身食物，單位熱量較高

分類：酒精飲料，蒸餾酒類。

喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎

常常喝酒的人確實(shí)容易發(fā)胖，但酒精自身不會(huì)招致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最罕見的緣由是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，招致能量總攝入超標(biāo)。

各種酒類都含無數(shù)量不等的酒精(又稱乙醇)，酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。

酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進(jìn)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化爲(wèi)糖或糖原等任何可以使體重添加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其自身也無法在體內(nèi)貯存。

白酒和啤酒哪個(gè)熱量高

啤酒發(fā)熱量較高，這次要是由于消費(fèi)啤酒的原料是大麥。據(jù)測定1升12度啤酒，其發(fā)熱量可達(dá)425千卡，相當(dāng)于250克面包，故啤酒有液體面包之稱。

啤酒對(duì)與白酒來講的話，少量飲用更易發(fā)胖。假如加上運(yùn)動(dòng)量增加，當(dāng)攝入總量超越2000千卡時(shí)， 則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成三，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來，從而使人發(fā)胖。爲(wèi)了避免身體過胖，飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制。

白酒所含有的僅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人體吸收后。雖然也可以氧化供熱。但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱。并非酒精供熱的后果。而是在酒精的安慰下。由人體的微血管擴(kuò)張。體表少量散熱所致。實(shí)踐上耗費(fèi)的還是體內(nèi)的葡萄糖。據(jù)測定。每飲烈酒500克。會(huì)使體內(nèi)在一天內(nèi)所攝取熱量的1/3-1/2被它白白耗費(fèi)掉。